《从岁开始规划我的后半生》转载请注明来源:
真高兴又和你们见面,这本书还剩下最后七天的见面时光!
今天周六,本来周末两天我的学习计划很满,可是昨天晚上李芳过生日,老公一直和别人聊天,一直到1:才回家睡觉。把我早晨四点的学习和健身计划都给打乱了。
现在8:,我要是4:起来学习,我已经学习了4.小时,我的学习和运动计划都完成了。
……
周末两天我的学习任务:
人性和婚姻课程学完,节课程还剩下章,每天学习章。建立基本的认知成长成大树!
早晨7:-8:,学习,上午儿子睡觉有空就学习。
赵云视频剪辑节课,一天学习节课。这个是每学习一节课要实操,然后明白怎么操作的,自己能够复述上来。
早晨4:-7:,学习。
七天年总结,每天看章这本书,总结我的成长过程和经验!每天条总结写下来!
中午1:-4:
,儿子睡觉时看完!
直播健身1~2个小时,早晨7:健身~,早晨不想健身就做,想继续做就,今天早晨健身一个小时,可以的话下午健身一个小时。
1-
拍视频,制作视频上传!
……
回顾这一年天的经历总结、
1.年月8号:开始写下这本书!
也许我的想法和别人不一样,但这就是真实的我呀!
真为我自己骄傲,我坚持了写作天,一年的时间。
2.学会爱自己,发现自己的优点,接受自己的缺点,重新认识自己!
3.学会富养自己,投资自己的头脑,报名课程学习成长自己。
投资自己的外貌学习化妆,穿搭。
每天把自己收拾的干净整洁,画个简单的淡妆。
买合适有质感的衣服,买漂亮的健身服,拍视频包装自己。
学习芭蕾舞,简单的动作,气质拿捏的死死的。