克劳恩观想银色圆月寂照全身，接着存想此圆月，经眉心天目穴进入大脑，然后经泥丸直线至膻中内，再向左胸内移动，进入心脏之中。
道家认为月为阴，阳中阴精，阴动为先；日为阳，阳动随行。
脑为神腑，为阴；心为神脏，为阳。
阴阳先后乘而调动神机，圆融一体。
此时他反观内视左胸内的心脏，存想心脏由小至大发出金黄色的光芒，就如一轮朝阳，金光万道，照遍胸腔内脏。
如此观想两三分钟，他缓缓将红日移至膻中穴内，稍停片刻，在从正中下降至脐后一寸三分的丹田内停住。
而后他存想万道金光不断扩大，金光充满全身透过全身毛孔呈圆球形向四周扩展。
有前世的底子，他做的非常的娴熟。
而且前所未有的专注。
这关乎他最后的尊严，还变不成技能，就可能意味着前世半辈子白活了！
如此这般，克劳恩循环往复地虔心观想着。
不知道过了多久，他蓦然感觉一股莫名的念头涌上心中。
他坚持着进行完这个循环，呼唤出金色墙壁。
顿时，他的呼吸急促起来。
墙壁上出现了一行绿色的字。
【金光咒：；零阶】（你变得头清眼亮，五脏清凉，六腑调泰，气力充足，睡觉更香。
注：修炼容易饥饿）
哈哈，没白活，是个绿色技能，零阶都有特效！
咕噜噜......
肚子里传来一阵叫声。
日已过午，干饭去！
克劳恩站起身，兴高采烈地走了出去。
入门就好，肝就行了。
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